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DOLCIFICARE A ZERO CALORIE

Arriva la primavera e tra poco l’estate, la prova costume è alle porte … A volte un bel chissene non guasta ma spesso guardarsi allo specchio e piacersi è qualcosa di molto gratificante, come dice una a mio avviso meravigliosa canzone di Paola Turci, ” Fatti bella per te”, dovremmo sempre Amarci, troppo spesso noi donne ci perdiamo di vista sempre attente a donare tempo amore ed attenzioni ai figli, in casa, agli amici, ma difficilmente ci concediamo l’onore di Amarci sul serio, non è EGO, è solo AMORE!

Oltre che consigliarvi di camminare

I-BENEFICI-DEL-CAMMINARE1

 

E alimentarsi con molta frutta e verdura, vi posso consigliare un dolcificante che utilizzo da anni, la Stevia

Estratto di Stevia in Polvere
Dolcificante senza calorie
€ 25.2

Non fatevi spaventare dal prezzo, questa confezione vi durerà almeno un anno.

In questo caso è una polvere bianca e ne dovrete utilizzare pochissima, più o meno la punta di un cucchiaino, pochissima davvero in una tazza da thè, meno ancora per dolcificare il caffè.

Possiede un potere dolcificante 200 volte di più dello zucchero.

La stevia è nient’altro che una pianta, io l’hò coltivata poi durante un trasloco mannaggia mi è Morta, in pratica essiccavo le foglioline e le tritavo.

Ecco la pianta della stevia

pianta stevia

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PROPRIETA’:

. dolcifica senza contenere zucchero

. composta per l’80% di acqua

. discreta fonte di proteine 10% circa

. ferro, vitamina A, vit C, manganese

. non causa diabete

. non contiene calorie

. stimola da digestione

. allevia la fame

. riduce l’ipertensione

. non altera lo zucchero nel sangue

.stimola la circolazione

. possiede funzioni, ipotensive, antibatteriche e antiinfiammatorie.

Per approfondire l’argomento anni fà ho acquistato questo libro che ho trovato davvero tanto interessante, unica nota personale è che con la stevia non sono riuscita a fare dolci perchè il sapore non era di gradimento.

Stevia - Il Dolcificante Naturale

Voto medio su 1 recensioni: Da non perdere

€ 15.9

 


 

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