bell-pepper-310162_640

KEBAB SANO, come farlo semplicemente

Kebab sano , economico , salutare , veloce e a chilometri zero .
La mattina ha l’oro in bocca e prima che i bambini si alzassero dal letto quando ancora la luce del giorno non aveva predominato il buoni notturno, mi sono alzata per preparare questa pietanza davvero salutare.
Pochi semplici ingrediente , che poi noi potremo sostituire inventandoci condimenti stagionali senza privarci di gusto e sapore .

Questo kebab semplice richiede davvero pochi ingredienti.

Per l’impasto , farina integrale bio e locale nel mio caso , sale e acqua .L’impasto potrete trovarlo cliccando in questo link :  http://natural-mente-stefy.blogspot.it/2014/05/piadine-veloci-senza-lievitazione.html come potrete notare è una ricettiva veloce semplice e senza lievitazione quindi senza doversi organizzare prima.

Per quanto riguarda il ripieno , ho spalmato la base della piadina con questo meraviglioso formaggio :
http://natural-mente-stefy.blogspot.it/2015/09/robiola-crescenza-o-philadel-fia-come.html   questa preparazione invece richiede organizzazione ma potremo sostituirlo con un formaggio vegan in commercio .
Ho riempito poi con insalata e pomodorini tagliati dell’orto …

Un piatto davvero semplice , veloce economico , salutare e per ogni occasione …

(Visited 2.308 times, 1 visits today)

Ti potrebbe interessare anche...

CREMA OLEOLITO CALENDULA Una bella cremina tutta da provare, purtroppo un bruttissimo difetto di fare tutto ad occhio quindi proverò a dare un'ipotetico dosaggio al tutto ...
GRATIS A CHI? Il gratis ormai và di moda, spesso come parola civetta per attirare persone, spesso per aggirare tariffe nascoste, gratis a volte lo è per davvero! MA...
IL CORSO CHE ASPETTAVI IL PASTO SEMPRE PRONTO   16 settembre ore 16 a casa mia . Il corso per chi ha poco tempo da didicare alla cucina ma vuole sempre un past...
CREMA SEMPLICISSIMA FATTA IN CASA PER PELLI MOLTO ... Questa è la base poi quando ognuna di noi prenderà dimestichezza ci si può sbizzarrire con oleoliti(oli nei quali si è fatto macerare piante erbe of...

Categorie: FORMAGGI VEGANI, snack