kefir

KEFIR RICETTE SFIZIOSE

Da due anni circa mi sono stati donati questi meravigliosi kefir d’acqua,,da subito apprezzati, regalati, barattati, spiegati a tantissime persone ….
Mi stò sbizzarrendo ora a creare nuovi sapori …..
Ne riporterò qui due, ma  solo per scatenare la fantasia di chi leggerà……
Ci sarebbero migliaia di gusti da potersi inventare ….
qui potrete trovare la ricetta base:
RICETTA A SINISTRA NELLA FOTO .
-acqua 2 litri circa
-2 cucchiai di zucchero di canna integrale bio
-una manciata di bacche di goji
-2 foglie di alloro
-mezzo limone tagliato in due
– 1 dattero
– 4 cucchiai di kefir
Mescolare e lasciare 24 ore prima di filtrare
RICETTA A DESTRA NELLA FOTO
– acqua circa 2litri e mezzo
-1 arancia tagliata in 4 pezzi
-2 cucchiai di zucchero di canna integrale bio
– 1 dattero
-4 cucchiai di kefir
– 2 fiori di karkadè
(Visited 1.618 times, 1 visits today)

Ti potrebbe interessare anche...

PULIRE IL FORNO con pochi soldi La foto non rende per nulla, però tenete conto che è un forno amato e strasfruttato di 17 anni ! Il mio povero forno ne vede di cotte e di crud...
GERMOGLI FATTI IN CASA  Avere germogli fatti in casa non è poi cosi difficile, in generale, senza addentrarci troppo nello specifico, siamo qui in fondo per vivere s...
CROSTATA DI CREMA PASTICCERA ALLE MANDORLE Sono felicissima quando le amiche condividono il loro percorso e le loro ricette, sono sempre ottimi spunti e sopratutto posso aiutare chi come me e t...
ALBUME VEGANO oppure ACQUAFABA Stano ma vero, strano ma buono, strano ma utile, strano ma fattibile, strano ma curioso..strano ma non abusiamone! Come utilizzare uno "scarto". L...

Categorie: bevande, RICETTE BASE